mail login

Poslední výzva školní družiny

Poslední výzva školní družiny je sportovní. Namasírujte lýtka a jdeme do toho.
1. ŠKOLKA se švihadlem
Nauč se skákat školku přes švihadlo a natoč se při tom na video nebo se vyfoť.
Video stačí krátké, minutové. A nezapomeň, kreativitě se meze nekladou!
Pro inspiraci:namaluj si obličej, učeš si crazy účes, udělej legrační obličej,skákej na oblíbenou hudbu, nacvičte přeskoky ve skupině, s mámou, tátou (se psem...).

Školka obnáší zvládnout všechny tyto variace:
10x přeskočte švihadlo snožmo
9x přeskočte švihadlo střídavě pravou a levou nohou
8x jen levou
7x jen pravou
6x přeskočte snožmo se zkříženýma nohama
5x snožmo, ale točte švihadlem dozadu
4x přeskočit po levé noze, švihadlem točit dozadu
3x přeskočit po pravé noze, švihadlem točit dozadu
2x střídat levou, pravou nohu, švihadlem dozadu
1x vajíčko –ruce jsou před tělem zkřížené, skáče se snožmo, švihadlem dopředu

2. ŠKOLKA s míčem:
10 × driblujte pravou rukou (jedná se o počet úderů o zem)
9 × driblujte levou rukou
8 × driblujte na střídačku oběma rukama
7 × hoďte míč pod pravou nohou a chyťte obouruč
6 × hoďte míč pod levou nohou a chyťte obouruč
5 × vyhoďte míč do vzduchu, tleskněte a chytněte
4 × vyhoďte míč do vzduchu, dvakrát tleskněte a chytněte
3 × vyhoďte míč do vzduchu, dřepněte a chytněte
2 × vyhoďte míč do vzduchu, tleskněte před i za tělem a chytněte
1 × hoďte míč o stěnu, otočte se o 360 stupňů a chytněte

Držíme palce?

Dále pokračujeme v soutěžní výzvě: "Disneyho pohádková postavička" a ve sběru černého bezu (Výzva č. 5).
Odměny za soutěže budou předány dne 26. 6. 2020 zároveň s vysvědčením!!!!
Svoje obrázky, videa, fotky můžete posílat na email:
honzikova@zsnikolcice.cz nebo přes elektronickou žákovskou knížku. Také je můžete dát do poštovní schránky školy.
Pokud budete mít nějaký dotaz volejte na tel.: 774 429 287.

Mějte se hezky, s pozdravem Ilona Honzíková.